Swimming Guide

To be good at any stroke, you need to heighten your feel for the water. For breaststroke, a heightened sense of the water is especially important in your arms. Sculling drills help improve your feel and teach you where you gain the most from your efforts. Executing proper stroke mechanics is also key. Here are some of the more common flaws seen in the arms.

किसी भी स्ट्रोक में अच्छा होने के लिए, आप पानी के लिए अपने लग रहा है बढ़ाने के लिए की जरूरत है। ब्रेस्टस्ट्रोक के लिए, पानी की एक बढ़ भावना अपनी बाहों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। स्कलिंग अभ्यास में मदद अपने लग रहा है सुधार लाने और जहाँ आप अपने प्रयासों से सबसे हासिल तुम्हें सिखाने। उचित स्ट्रोक यांत्रिकी निष्पादित भी महत्वपूर्ण है। यहाँ और अधिक आम बाहों में देखा खामियों से कुछ हैं।